何年も前から、堤防や遊歩道を中心に、散歩を続けています。天候にもよりますが、大概は歩けます。最近はスマホに万歩計が付いているので、歩いた距離の目安になりますね。 で、歩くのは良いのですが、もっと楽しめる散歩の方法があります。それは、季節と共に、いろいろな事が変化していく事です。これが楽しい。 散歩中に、ただ前を向いて、モクモクと歩くのではなく、いろいろと観察しています。野草・野鳥・蝶など、いろいろ見られる訳で、その日によって出会うものも違うんです。 それと、歩く時のコンディションによって、コースも変更します。ショート・ロングなど。ショートは3000歩ぐらい。ロングは10000歩ぐらい。普段は。ミドルクラスの5000歩ぐらい。必ずペットボトルの水と塩分補給のタブレットを持ちます。年齢と共に、喉の渇きに気が付かなるらしいので、計画的に飲みます。川沿いの遊歩道をあるくので、ハマナスなども咲いています。これはきっと、計画的に植えられたものですね。でも、こぼれ種から発芽した、予定外の場所のハマナスも面白い。 遊歩道には時として、動きのある、鉄道路線が並行します。ローカルな町だから、山手線のような頻度で走って来る訳ではないですが、30分に１本ぐらいは特急がやって来ます。その動きを眺めるのも、歩く時の躍動に連結しているのかもしれません。 遊歩道を利用する形は様々。ウオーキング、ランニング、自転車。それぞれの速度と、風切りによって、風景も違って見えるはず。時には、川に入っている、釣り人の姿もあります。 昔は、だいたい誰に会うのでも、すれ違うと、おはよう、こんにちはと挨拶をしたものですが、最近では、まれにしかそのようなことはありませんね。 まずは、散歩にことを書いてみましたが、これからこのページをどうしていくのか思案中ではあります。 楽しい散歩の雰囲気が伝えられればと考えています。