何年も前から、堤防や遊歩道を中心に、散歩を続けています。天候にもよりますが、大概は歩けます。最近はスマホに万歩計が付いているので、歩いた距離の目安になりますね。 で、歩くのは良いのですが、もっと楽しめる散歩の方法があります。それは、季節と共に、いろいろな事が変化していく事です。これが楽しい。 散歩中に、ただ前を向いて、モクモクと歩くのではなく、いろいろと観察しています。野草・野鳥・蝶など、いろいろ見られる訳で、その日によって出会うものも違うんです。 それと、歩く時のコンディションによって、コースも変更します。ショート・ロングなど。ショートは3000歩ぐらい。ロングは10000歩ぐらい。普段は。ミドルクラスの5000歩ぐらい。必ずペットボトルの水と塩分補給のタブレットを持ちます。年齢と共に、喉の渇きに気が付かなるらしいので、計画的に飲みます。川沿いの遊歩道をあるくので、ハマナスなども咲いています。これはきっと、計画的に植えられたものですね。でも、こぼれ種から発芽した、予定外の場所のハマナスも面白い。 遊歩道には時として、動きのある、鉄道路線が並行します。ローカルな町だから、山手線のような頻度で走って来る訳ではないですが、30分に１本ぐらいは特急がやって来ます。その動きを眺めるのも、歩く時の躍動に連結しているのかもしれません。 遊歩道を利用する形は様々。ウオーキング、ランニング、自転車。それぞれの速度と、風切りによって、風景も違って見えるはず。時には、川に入っている、釣り人の姿もあります。 昔は、だいたい誰に会うのでも、すれ違うと、おはよう、こんにちはと挨拶をしたものですが、最近では、まれにしかそのようなことはありませんね。 まずは、散歩にことを書いてみましたが、これからこのページをどうしていくのか思案中ではあります。 楽しい散歩の雰囲気が伝えられればと考えています。 2026年7月24日に散歩して、おーぅ！もうキリギリスの季節かと感じました。ショート動画にて、散歩の雰囲気をどうぞ。 今日も歩いていて、再会するのは、ベニシジミチョウ。２度ほど会いました。で、気が付くと、それぞれに個体差があるんだなと感じました。よく見かけるものと、黒基調のもの。確か季節や雌雄でも異なるはず。そんなことを考えながら歩いて行くと、今日もドクターヘリが、真上を通過して行きました。お疲れ様です。 日々の散歩の中で、どんどんと季節が巡って来る感じが面白いですね。トンボたちも、ちらほら出て来ました。 それにしても、7月28日の歩きでは、夏ゼミの鳴くシャワーを浴びた感じです。コエゾゼミがメインですが、時折、ツクツクボウシも鳴いていました。そこまで気温が上がった訳ではなくても（27度）、かなり暑さを感じ、水分補給と塩分補給のタブレットは欠かせません。 キリギリスも前回同様、多くが鳴いていました。一度見つけたのです。撮影しようとしたら、かなりキリギリスも見ていますね。草の間だったので、マニュアルで撮ろうと設定している隙に、茎の裏に逃げ、さらに、アングルを移動しようとしたら、ぴょんと飛んでいきました。